Bí quyết giảm béo đón tết của chị em công sở

Giảm béo trước Tết luôn được đông đảo chị em phụ nữ công sở chú ý. Bởi, không chỉ lo ngại việc tăng dịp trước Tết, được thỏa sức ăn những món  yêu thích đặc trưng và tận hưởng kỳ nghỉ lễ dài thú vị mà không lo lắng việc dáng vóc xấu.
 
 
Cùng Charm Beauty tìm hiểu những phương pháp giảm béo nào đang thu hút đông đảo chị em để sở hữu thân hình chữ S đón xuân Bính Thân nhé!
 
1. Giảm béo với phương pháp tập luyện thể thao
 
 
Hầu hết chị em phụ nữ lớn tuổi chọn các phương pháp đi bộ, chạy bộ hoặc tập những bài tập nhẹ nhàng với xà đơn thậm chí nhiều người còn kết hợp nhiều bài tập liên hoàn với nhau như chạy bộ, lắc vòng, xà đơn hoặc các bài tập tay không. Tuy nhiên, cũng nhiều chị em chọn chơi các môn thể thao như cầu lông, bơi lội vừa để tăng cường sức khỏe lại giúp đốt cháy mỡ thừa trên cơ thể.
 
Bên cạnh đó, nhiều chị em đã tìm đến Gym hoặc các phòng tập Yoga để giúp cho cơ thể của mình có được vóc dáng như ý. Những chị em có quỹ thời gian ngắn, ít ỏi thì đầu tư những chiếc máy chạy bộ ở nhà có thể sử dụng ngay trên sân thượng hoặc chỉ giản đơn là một sợi dây mua ở các cửa hàng bán đồ thể thao và như vậy, chị em cũng thỏa sức có cho riêng mình bài tập để giảm đi số đo những vòng đang có nguy cơ ngấn mỡ trên cơ thể.
 
2. Giảm béo bằng các mẹo vặt làm đẹp
 
Rất nhiều chị em công sở không có nhiều thời gian để thực hiện các bài tập thể thao đã lựa chọn cho mình những phương pháp giảm béo đơn giản, hiệu quả tại nhà như Detox bằng sinh tố hay các phương pháp với thảo mộc, đi kèm massage. Có rất nhiều phương pháp giảm béo được chị em lựa chọn và áp dụng để phù hợp với chính mình. Có hai phương pháp giảm béo hiệu quả và an toàn đang được chị em phụ nữ Hà thành áp dụng để giảm cân trước tết đó là: giảm cân bằng gừng và  chanh
 
Với gừng, chị em có thể tham khảo các phương pháp giảm cân sau đây:
 
 
Cách 1: Giảm béo với gừng ngâm dấm gạo
 
Bạn đi chợ, chọn mua những củ gừng tươi, sau đó rửa sạch, cắt lát mỏng. Cho gừng vào một chiếc bình thủy tinh rồi đổ dấm gạo vào sao cho ngập gừng. Để bình thủy tinh nơi khô ráo, có thể cho vào ngăn mát tủ lạnh. Để khoảng 1 tuần thì sử dụng bằng cách, mỗi sáng bạn chỉ cần ăn từ 2 đến 4 lát gừng mỏng mà không lo lắng phải ăn kiêng hay lo lắng về tác dụng phụ. Gừng tươi ngâm dấm không chỉ giúp chị em giảm cân hiệu quả mà còn rất tốt cho sức khỏe, nhất là khi thời tiết giao mùa. Ngoài ra, phương pháp này còn giúp chị em ngăn rụng tóc hiệu quả.
 
Cách 2: Giảm béo bằng nước gừng tươi
 
Với cách này, bạn thực hiện như sau, đổ nước vào một chiếc nồi nhỏ, đun sôi. Cho gừng tươi đã nạo nhỏ thành từng sợi vào một chiếc cốc. Sau đó, đổ nước đã đun sôi vào và thưởng thức. Bạn cũng có thể nhấm nháp luôn cả những sợi gừng. Với cách này bạn thực hiện buổi sáng đều đặn hàng tuần sẽ thấy hiệu quả giảm cân nhanh chóng và án toàn.
 
Với giảm cân bằng chanh bạn cũng có 2 cách để áp dụng:
 
 
Cách 1: Massage với chanh muối
 
Với cách này, bạn chỉ cần cắt chanh tươi ra thành từng lát mỏng, sau đó rang muối trên chiếc chảo nóng. Cho chanh và muối rang vào một chiếc khăn mềm rồi đắp lên vùng da có mỡ thừa cần giảm. Kết hợp với các phương pháp massage đều đặn khoảng 20 phút. Thực hiện hàng ngày bạn sẽ thấy da căng mịn, săn chắc và mỡ thừa không còn khiến bạn đau đầu.
 
Cách 2: Giảm béo với chanh và trà xanh
 
Trà xanh và chanh khi kết hợp với nhau là thức uống giảm cân hiệu quả, an toàn. Cách thực hiện như sau: bạn chỉ cần thêm một vài giọt nước cốt chanh vào ly trà xanh thơm ngon buổi sáng và sử dụng hàng ngày. Chắc chắn với cách này sẽ mang đến bạn phương pháp giảm mỡ hiệu quả và an toàn.
 
3. Giảm béo bằng quấn đai
 
 
Nhiều chị em phụ nữ cũng áp dụng phương pháp giảm béo tại nhà bằng đai. Có thể là những chiếc đai mua tại ngoài các cửa hàng y tế hay các cửa hàng làm đẹp và cũng có thể bằng những chiếc đai tự làm. Tuy nhiên, hiện nay trên thị trường có rất nhiều những loại đai không đảm bảo gây hại cho sức khỏe. Vì vậy, chị em cần tỉnh táo lựa chọn những chiếc đai sao cho an toàn nhất để đảm bảo sức khỏe mà vẫn hiệu quả giảm béo như ý muốn. Còn nếu chị em tự giảm béo bằng đai có thể áp dụng cách làm đai giảm béo bẳng ngải cứu và muối như sau.
 
Lấy khoảng 200g lá ngải cứu cắt nhỏ, trộn với 500g muối rồi rang lửa to. Sau khi lá ngải cứu săn lại, cho tất cả vào một túi vải may vừa vòng bụng, đùi… chờ vài phút cho nhiệt độ hạ bớt rồi quấn quanh vùng cần giảm mỡ. Với phương pháp này chị em vừa có thể  vừa giảm béo vừa làm việc nhà bình thường.
 
4. Giảm béo bằng công nghệ Venus Freeze
 
Nếu chị em đã áp dụng 3 phương pháp trên nhưng vẫn không thể giải quyết hết lượng mỡ thừa ở vùng bụng, đùi, cánh tay, bắp tay... Hay không có thời gian để thực hiện các phương pháp giảm béo trên thì làm ốm bằng công nghệ Venus Freeze chính là lựa chọn hàng đầu giúp sở hữu ngay vóc dáng thon gọn.
 
 
Công nghệ Venus sử dụng năng lượng điện từ tác động sâu đến lớp mỡ bên dưới da. Do mô mỡ có điện trở suất rất lớn nên mô mỡ hấp thụ năng lượng nhiều nhất, gây phân hủy mỡ. Nhiệt sinh ra đồng thời sẽ tạo hiệu quả săn chắc cho da, kích thích tăng sinh collagen, làm căng da, đánh tan mỡ vùng bụng, mông, đùi… Ngoài ra, còn có tác dụng tăng tuần hoàn máu, tăng dẫn lưu bạch huyết để thải nhanh các chất bã ra ngoài.
 
Ưu điểm của phương pháp làm ốm bằng công nghệ Venus Freeze tại Charm Beauty
 
1. Mang lại kết quả thẩm mỹ tối ưu.
 
2. An toàn tuyệt đối, không có tác dụng phụ
 
3. Áp dụng giảm mỡ hiệu quả toàn diện vùng nọng cằm, bụng, bắp tay, bắp chân…
 
4. Tăng cường sức sống và năng lượng cho tế bào da
 
5. Không mất thời gian chăm sóc, nghỉ dưỡng, có thể nhanh chóng trở lại sinh hoạt và làm việc bình thường.
 
6. Phương pháp giảm mỡ toàn thân không phẫu thuật, không đau, không để lại sẹo, đặc biệt là không mất thời gian nghĩ dưỡng sau điều trị.
 
Nếu bạn có những boăn khoăn, thắc mắc về phương pháp làm ốm bằng công nghệ Venus Freeze. Hãy liên hệ ngay với Charm Beauty để được tư vấn hoàn toàn miễn phí nhé!
 
Chi tiết liên hệ:
 
Trung tâm thẩm mỹ công nghệ cao Charm
 
Địa chỉ 1: 339, Nguyễn Đình Chiểu, P.5, Q.3, Tp. Hồ Chí Minh
 
Địa chỉ 2: 60- 62- 64 đường 3/2, P.12, Q.10, Tp. Hồ Chí Minh
 
Hotline: 18006318- 18006345 (miễn phí)